今日:2019年10月17日 周四    农历:猪年 九月十九日 ,欢迎您登录雨后彩虹·徐州心理咨询中心网站! ·加入收藏  ·设为首页
中心首页 心理
治疗
抑郁 强迫 人格障碍
恐惧 癔症 性 障 碍
疑病 焦虑 精神分裂
心理
咨询
人际 爱情 婚姻
两性 老人 学生
职场 成长 成瘾
心理
资料
 心理案例   心理图片   诊断标准
 减压音乐   心理视频   咨询理论
 心理常识   心理辞典   心理测量
心理
互动
 心理论坛
 你问我答
 心理博客
点击这里给我发消息   点击这里给我发消息
网上预约   你问我答
预约流程   反馈通道
   
咨询须知 中心简介
了解咨询 咨询效果
治疗方法 保密原则

诊断标准
CCDM-3
DSM-IV
ICD-10

心理图片
趣味图片 错觉图片
两可图片 投射图片
心理活动 图片综合

心理测量
人际测量 性格测量
职业测量 爱情测量
趣味测量 健康测量
专业测量 智商测量
家庭婚姻 亲子关系

心理辞典
·心理IN词:跳槽惯性
·克莱因:儿童的“内在客体世..
·人格心理学经典语录
·人性效能历程模式
·多世代家庭治疗
心理案例
青少年心理 爱情困惑
婚姻家庭 职场心理
人际交往 考试心理
两性心理 心理黑洞

心理常识
心理百态 心理文摘
心理分析 心理人物
心理释梦 心理生活

咨询理论
精神分析 行为疗法
认知疗法 家庭治疗
人本主义 存在主义
催眠疗法 意象对话
绘画疗法 沙盘疗法
NLP疗法 其他综合

[歌曲] 大悲咒
[歌曲] 晨曲10
[歌曲] 天籁
[歌曲] 佛教音乐
[歌曲] 呢喃3
·精选--爆笑20篇
·网络雷人脑筋急转弯
·炎热夏天的清凉爆笑语录
·经典男女爆笑搞怪顺口溜
·精神病幽默
咨询导航
多动症 自闭症
品行障碍 学习困难
交往障碍 分离焦虑
亲子关系 网络成瘾
   当前位置:首页>>心理治疗>>焦虑>>诊断

你考前焦虑吗?Sarason考试焦虑量表(TAS)
来源:    作者:    发布日期: 2013-1-18 23:33:16    浏览次数: 4883

 

             Sarason考试焦虑量表(Test Anxiety Scale, TAS),系由美国华盛顿顿大学心理系的著名临床心理学家IrwinG. Sarason教授于1978年编制完成,是目前国际上广泛使用的最著名的考试焦虑量表之一.
 
 
            此量表用于测定初中以上学生在考试期间的焦虑水平。下列37个句子描述人们对参加考试的感受,请你阅读每一个句子,然后根据你的实际情况(感受),在每一题号后             ()内回答(是或否),答案没有对错、好坏之分,只求按实际情况填写,尽可能快些作答,但切勿遗漏。
 
           1(  ) 当一次重大考试就要来临时,我总是在想别人比我聪明得多。
 
           2(  ) 如果我将要做一次智能测试,在做之前我会非常焦虑。
 
           3(   ) 如果我知道将会有一次智能测试,在此之前我感到很自信() 很轻松。
 
           4(    ) 参加重大考试时,我会出很多汗。
 
           5(   ) 考试期间,我发现自己总是在想一些和考试内容无关的事。
 
           6(   ) 当一次突然袭击式的考试来到时,我感到很怕。
 
            7(  ) 考试期间我经常想到会失败。
 
           8(  ) 重大考试后我经常感到紧张,以至胃不舒服。
 
           9(  ) 我对智能考试和期末考试之类的事总感到发怵。
 
          10(  ) 在一次考试中取得好成绩似乎并不能增加我在第二次考试中的信心。
 
          11(  ) 在重大考试期间我有时感到心跳很快。
 
          12(  ) 考试结束后我总是觉得可以比实际上做得更好。
 
          13(  ) 考试完毕后我总是感到很抑郁。
 
         14(  ) 每次期末考试之前,我总有一种紧张不安的感觉。
 
         15   ) 考试时,我的情绪反应不会干扰我考试。
 
         16  (  ) 考试期间我经常很紧张,以至本来知道的东西也忘了。
 
          17(  ) 复习重要的考试对我来说似乎是一个很大的挑战。
 
         18(   ) 对某一门考试,我越努力复习越感到困惑。
 
         19(  ) 某门考试一结束,我试图停止有关担忧,但做不到。
 
         20(  ) 考试期间我有时会想我是否能完成大学学业。
 
        21(  ) 我宁愿写一篇论文,而不是参加一次考试,作为某门课程的成绩。
 
       22(  ) 我真希望考试不要那么烦人。
 
       23(  ) 我相信如果我单独参加考试而且没有时间限制的话,我会考得更好。
 
      24(  ) 想着我在考试中能得多少分,影响了我的复习和考试。
 
      25(  ) 如果考试能废除的话,我想我能学得更好。
 
      26(  ) 我对考试抱这样的态度:虽然我现在不懂,但我并不担心。
 
      27(  ) 我真不明白为什么有些人对考试那么紧张。
 
     28(  ) 我很差劲的想法会干扰我在考试中的表现。
 
     29(  ) 我复习期末考试并不比复习平时考试更卖力。
 
     30(  ) 尽管我对某门考试复习很好,但我仍然感到焦虑。
 
     31(  ) 在重大考试前,我吃不香。
 
     32(  ) 在重大考试前我发现我的手臂会颤抖。
 
     33(  ) 在考试前我很少有“临时抱佛脚”的需要。
 
     34(  ) 校方应认识到有些学生对考试较为焦虑,而这会影响他们的考试成绩。
 
    35(  ) 我认为考试期间似乎不应该搞得那么紧张。
 
    36(  ) 一接触到发下的试卷,我就觉得很不自在。
 
    37(  ) 我讨厌老师喜欢搞“突然袭击”式考试的课程。
 
上一篇: SAS焦虑自评量表
下一篇: 你考前焦虑吗?Sarason考试焦虑量表(TAS)(结果)
CopyRight©2011  www.urainbow.net 雨后彩虹·徐州心理咨询中心   All Rights Reserved
咨询电话:13952199456 0516-83729595 地址:徐州和平路57号,江苏师范大学云龙校区4号楼123室  ICP备案号:苏ICP备11056161号
乘车路线:2路、11路、11附、50路、8路、49路、64路、56路、70路、606路、608路师大北门站下
通用网址:徐州心理咨询徐州心理咨询中心徐州心理医生
本站文字、图片、教程版权归原作者所有,转载请注明出处

苏公网安备 32030302000232号