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开车恐惧症 想驾车怎么办?
来源:    作者:    发布日期: 2013-7-14 23:04:48    浏览次数: 4014

 

 
       一大批有财务能力的白领们拒绝学开车。32岁的王粲就是其中的代表。她说自己和41岁的丈夫李伟在朋友们眼中十足是一对大麻烦:“每次与朋友在晚上聚会的时候,我们总是看时间,生怕错过最后一班地铁。要是真的错过了,朋友们就不得不充当司机,亲自把我们送回北京远郊的家中。”26岁的小白领红红的理由是:“我路痴,另外开车会给我很大的心理负担。”
  
        学习恐惧症
  
       李伟认为:“考驾照,就像是回学校学习。坦率地说,我早就过了学习的年龄。”对于那些上班很多年,已经没有了学习习惯的人来说,埋头学习交规显然不是一件轻松的事情。儿童精神病医生斯蒂法妮·克莱尔热(Stéphane Clerget)发现:“拒绝学驾车的通常是一些患有恐惧症的人。”考驾照会唤醒他们对当年求知经历的痛苦回忆。心理医生、教练弗朗索瓦兹·库里尔斯基(Francoise Kourilsky)认为:“这种对失败的恐惧,堪比另外一些人对成功的病态渴望。”一些人为了避免失败,宁愿不去尝试,因为失败会严重破坏他们在自己眼中的形象。
 
     对车祸的非理性恐惧
 
   38岁的王英说自己一直不学车就是“为了首都人民的生命安全”,因为她平时爱做白日梦,走路都撞电线杆子,要开了车,还不得天天出事?32岁的安妮则经历过一场车祸:“去年,我的一个表兄车祸去世。我去了现场,看到的是表兄惨不忍睹的面容,现在都难以抹去这种悲惨的记忆。你开车就意味着要为别人的生命负责,这对于我来说是无法想象的。”
 
     在一些人心中,汽车潜在的危险性完全战胜了理智。克莱尔热解释说:“汽车就是一个放大的自我。我的汽车,就是更强大的自我。”这些人之所以拒绝拥有这种强大的自我,克莱尔热认为,是因为他们对成年的理解出现了问题—可能他们将成年视为自己永远无法达到的理想高度;或者,相反地,他们始终被笼罩在专横的成年人的阴影之中。另外,很多人在经历了车祸导致的创伤之后,很容易出现这种心理障碍。
  
      喜欢依赖别人
 
     王粲肯定地说:“坐在副驾驶位置上多舒服啊,不用时刻绷紧神经注意路面情况,省心又放松。而且我是一个杰出的副驾驶:懂得熟练地调收音机,还懂得如何陪驾车者聊天,既不会让他/她分神,也不会让他/她犯困。”总之,除了掌握方向盘,她什么都会干。格式塔疗法治疗师贡扎格·马斯克里耶(Gonzague Masquelier)认为,这种依赖别人的偏好体现了对童年状态的追求。他说:“我们总是怀念曾得到万般宠爱的童年,希望延长由父母牵手前行的时光。有这种不成熟心态的人,要么在儿时没有养成足够的责任心,要么过早地形成了责任心,于是试图通过潜意识的退化进程,回归生命最初的时光。”尽管与李伟结了婚,还有一个孩子,王粲仍然与自己的父母保持了极为亲密的联系。实际上,正如王粲所说:“学习驾车,就像是学习驾驭我的人生。”
 
    见证:“我拿到了驾照,不再依赖别人了”
 
    玛丽,29岁,电影编剧
 
    我以前认为自己没有能力考取驾照,但那种依赖别人的感觉真是太痛苦了。后来通过心理分析,我明白自己正在和自身承载的某种自我形象作斗争。后来,当我告诉一个朋友自己已经去驾校报名后,他对我说:“我打赌谁也不敢坐你开的车,不过学会开车的好处还是很多的……”3个月前,我拿到了驾照,而且有很多人敢坐我开的车了。
  
       怎么办?
 
     弄清楚自己的真实欲望
  
    “利弊表”的作用已经无须证明。格式塔疗法治疗师贡扎格·马斯克里耶认为弄清楚好处是否多于坏处非常有用。即使驾驶的愿望不占上风,也没有什么大不了的。心理医生、教练弗朗索瓦兹·库里尔斯基指出:“考虑到如今严峻的环境问题,主动不开车的人可以被视为走在时代前面的人。”
 
     使用反论
 
    有开车的愿望,但因为脑海中有各种反对的声音而迟疑不决?心理医生、教练弗朗索瓦兹·库里尔斯基建议采用反论法来思考这个问题。可以问自己“开车到底有什么真正的风险?”我们很快就发现自己根本就没有站得住脚的借口,会为自己的畏缩感到好笑。弗朗索瓦兹·库里尔斯基认为,这是最好的超越自我的工具。
 
    缓慢着手
 
   斯蒂法妮·克莱尔热肯定地说:“一些人因为缺乏自信而拒绝学驾车,但其实,学会驾车反而可以给他们带来自信。”多找几次陪练,在专业陪驾员的伴随下,熟悉各种路况,这是一种缓慢却能彻底掌握驾车技术的好办法。
 
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