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300万河南人可能患酒精依赖症
来源:    作者:    发布日期: 2011-4-14 15:07:47    浏览次数: 4882

  在中国有无酒不成席的说法,在河南尤甚。亲友相聚、生意谈判,都要有酒。许多人认为,酒桌之上如果没让客人喝得劲,就是招待不周。然而,醉酒带给健康的危害却是很大的。新版《膳食指南》这样建议:如饮酒应限量。本期膳食指南,我们将请专家解读酒的是是非非。

  孕妇饮酒殃及孩子

  专家建议以下3类人应禁酒:

  A.女性在怀孕期间

  实验研究表明,酒精会影响胎儿大脑各个阶段的发育,如在胚胎形成初期孕妇大量饮酒可引起严重变化,在怀孕后期大量饮酒可造成胎儿大脑特定区域出现功能性缺陷。

  此外,准备怀孕的女性、哺乳期女性也应禁酒。

  B.儿童

  陈永春说,儿童正处于生长发育阶段,各脏器功能还不很完善,此时饮酒对机体的损害甚为严重。儿童即使饮少量的酒,其注意力、记忆力也会有所下降,思维速度将变得迟缓。特别是儿童对酒精的解毒能力低,饮酒过量轻则会头痛,重则会造成昏迷甚至死亡。

  C.某些疾病患者

  正在服用可能会与酒精产生作用的药物的人,患有某些疾病(如甘油三酯血症、胰腺炎、肝脏疾病等)及对酒精敏感的人都不应饮酒。血尿酸过高的人不宜大量喝啤酒,以减少痛风症发作的危险。

  饮酒时不宜喝碳酸饮料

  饮酒一定要有节制,这种节制不能以醉酒为界,而是要以不损害健康为限。每次大量饮酒以致醉酒,都是对健康特别是对肝脏的严重损害。

  如要饮酒也尽量少喝,最好是饮用低度酒(啤酒、葡萄酒或黄酒),并且要限制饮酒量。喜欢喝白酒的人要尽可能选择低度白酒,忌空腹饮酒,摄入一定量食物可减少对酒精的吸收。饮酒时不宜同时喝碳酸饮料,因其能加速酒精的吸收。高血脂、高血压、冠心病等患者应忌酒。

  中国营养学会建议的成年人适量饮酒的限量值是:成年男性一天饮用酒的酒精量不超过25克,相当于啤酒750毫升,或葡萄酒250毫升,或38度的白酒75克,或高度白酒50克。成年女性一天饮用酒的酒精量不超过15克,相当于啤酒450毫升,或葡萄酒150毫升,或38度的白酒50克。

  过量饮酒 15年会得肝硬化

  酒精肝→肝硬化→肝癌,韩萍把这个过程概括为酒精损害健康的“三部曲”。这是因为,酒精对肝脏有直接的毒性作用,吸收入血的乙醇在肝内代谢,造成其氧化还原状态的变化,从而干扰脂类、糖类和蛋白质等营养物质的正常代谢,同时也影响肝脏的正常解毒功能。

  一次性大量饮酒后,几天内仍可观察到肝内脂肪增加及代谢紊乱。乙醛是乙醇在肝脏中代谢过程中的一种中间产物,是已知酒精所致肝病的主要因素之一。长期过量饮酒与脂肪肝、肝静脉周围纤维化、酒精性肝炎及肝硬化之间密切相关。

  在每日饮酒的酒精量大于50克的人群中,10~15年后发生肝硬化的人数每年约为2%。肝硬化死亡者中有40%由酒精中毒引起。

  饮酒越早 越可能产生酒精依赖

  长期过量饮酒还可导致酒精依赖症、成瘾以及其他严重的健康问题。

  揪着衣服不停地打电话;看见满床都是老鼠、蚂蚁在爬,还有血淋淋的人头;4条狼狗穿着衣服,会哭,还会说话;高不过自己膝盖的长发美女对自己打招呼,一瞬间又不见踪影……

  这些荒诞、奇异、可怕的场景本不存在,但对于酒精依赖患者,这些场景看得见、听得清,却摸不着。这就是囚禁酒精依赖患者的“酒精幻境”。在河南省精神病院,记者真实地看到了酒精依赖患者发病时的样子。

  该院成瘾科的患者多数在十八九岁开始喝酒,这与2002年河南省居民营养与健康状况调查的结果惊人一致:河南居民开始饮酒的平均年龄为19岁。大量统计显示,开始饮酒的年龄越早,发生酒精依赖的可能性越大。2002年河南省居民营养与健康状况调查对河南人饮酒模式进行了调查。专家估计,河南15岁以上居民约有1093万饮酒者。超过三成的饮酒者每天或几乎每天都饮酒。饮酒频率高的人群在饮酒者中占有较大比例,这是河南居民饮酒模式的一大特点。

  这300多万每天都饮酒的人,将成为站在“酒精依赖”患者背后的庞大“后备军”。

  限量饮酒 推荐喝黄酒

  在各种酒类中,黄酒中营养物质丰富,其中有B族维生素等,适量饮用,对健康会起到积极作用。韩萍说,人类祖先留给我们的三大古酒是:黄酒、葡萄酒、啤酒。因此,真正的国酒是黄酒,限量饮酒推荐的酒类是黄酒和干红葡萄酒。

  美国一项研究结果表明,中老年人每天饮用相当于含有14克~28克酒精的酒可以降低总死亡率。与不饮酒的人相比,每天饮用相当于含有14克~28克酒精的饮料的成年人患冠心病的风险更小。

  “适量饮酒对健康可能有益”这句话应该辨析一下,真正起到有益健康作用,是酒本身?还是饮酒时的愉悦心态?韩萍认为不应排除心态好的因素。也有专家认为,到目前为止,适量饮酒对心血管系统保护作用及机制尚待深入研究证实。而适度体力活动、维持健康体重、戒烟等已证实是可以有效预防心血管病,且不存在饮酒过量的各种副作用。因此,不建议任何人出于预防心脏病的考虑开始饮酒或频繁饮酒。(大河健康报)

  酒精依赖症

  酒精依赖症(慢性酒精中毒)是长期过量饮酒引起的中枢神经系统严重中毒,表现为对酒的渴求和经常需要饮酒的强迫性体验,停止饮酒后常感心中难受、坐立不安,或出现肢体震颤、恶心、呕吐、出汗等戒断症状,恢复饮酒则这类症状迅速消失。由于长期饮酒,多数合并躯体损害,以心、肝、神经系统为明显,最常见的是肝硬化,周围神经病变和癫痫性发作,有的则形成酒精中毒性精神障碍及酒精中毒性脑病,近些年,慢性酒精中毒的患者有增多的趋势,已引起医学界和社会学界的重视。

  发病机理:酒精为亲神经物质,长期饮用可产生慢性中毒,造成神经系统难以逆转的损害,大脑皮层接通功能减弱,灵活性减低,是慢性酒中毒主要发病机理,其病理改变是神经细胞的炎性改变及变性改变,严重者出现脑萎缩,脑的体积减少,除中枢神经外,周围神经同样受累,并可导致其它脏器的病理改变,而产生临床症状。

  临床症状:逐渐加重的个性改变和智能衰退是慢性酒中毒者的特征,病人逐渐变得自私、孤僻、无责任心、情绪不稳定、情感迟钝、工作能力下降,记忆力下降,与周围的人不易相处,并常把工作、生活中的困难归咎于别人,而对酒极为渴求,千方百计也要弄到手,终日手不离瓶,饮酒不分早晚,以酒当饭,以致胃炎,维生素缺乏,营养不良,失眠,性功能紊乱,并最终导致内脏器官的功能代谢障碍,甚至衰竭,常有肝、肾硬变,心脏扩大,酒精中毒性心肌炎等,病人对感染的抵抗力下降,常出现躯体合并症,神经系统可有震颤,神经炎,肌萎缩等改变。

  如果你对喝酒有瘾,这说明你在精神上和身体上对酒这种物质就有了依赖,这就是医学上所说的物质依赖。物质依赖简单地说就是使用某类或几类物质后,身体和心理都对这些物质有了依赖,也就是我们平时说的“上瘾”了,如果不使用这些物质,就会感到身体不舒服。有哪些物质可以成瘾呢?我们知道的毒品、镇静催眠药、止痛药等,包括我们大多数人都喝过的酒。在喝酒的人中,约有10%的男性、5%的女性是酒依赖;而长期大量饮酒的人,10年左右就会发展到酒依赖的程度。对于酒依赖者,除了他们的身体有需要外,他们的心理也对酒形成了依赖,当他们形成依赖后,他们可以放弃一切,包括自己的事业、家庭和尊严,仅仅为了它而活着。

  另外,酒类对人的性功能是有影响的。现代医学研究证明,酒精能作为中枢神经系统的抑制剂,干扰性兴奋激起的反射传递途径,酒精可以降低男性血液中睾丸酮和黄体酮激素的含量。饮量过多,使勃起功能减低,酒后阳萎是经常可见的。一个人长期过量饮酒,那后果就更严重了。酒精对人的大脑和肝脏有直接的损害作用,勃起神经的损伤也包括在内。在美国,有900万慢性酒精中毒的人,阳萎是他们当中的普通现象。

  据了解,目前综合医院里接诊的酒依赖病人成倍上升,有关专家指出,酒依赖问题不可小视,饮酒者一定要有自控能力,以防因酒伤体伤神。一旦发现酒依赖疾患,最好到专科医院去诊治,以免延误病情。酒依赖治疗方法很多,有药物疗法、行为疗法、心理疗法等。人们对酒依赖疾病的认识还存在许多误区,用“讳疾忌医”来描述当前人们对待酒依赖疾病的态度是再合适不过了。这也是酒依赖疾病给我们的生活带来严重影响的重要原因。

 

 
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